🪵已经入伏了，想着刚刚做完月子，找中医馆开个三伏贴，冬病夏治，害怕冬天落下月子病手冷脚冷。 去到中医馆，给我号脉说我气血太虚了，医生说我正在哺乳期最好不要用三伏贴，建议直接食补，这不正合我意吗？ 🌿这个食补方子都是常见食材，适合所有气血不足，手冷脚冷的姐妹👭 黄芪20g，当回15g，枸杞18g，陈皮15g，麦冬18g，炙甘草10g，花生米50g，3-5两猪肉或者鸡肉。 以上食材全部一起炖煮，吃肉喝汤。 #气血# #三伏天养生指南#
🪵已经入伏了，想着刚刚做完月子，找中医馆开个三伏贴，冬病夏治，害怕冬天落下月子
吕程看旅游
2023-10-08 15:54:41
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