难怪我家宝宝一直不吃肉泥…‼️

添加了辅食的娃尽早开荤❗这句话我都快说烂了🫠 原则上第一口辅食就可以吃肉❗但是现实往往比较打脸…要么娃一开始就不接受肉类，要么一开始接受，到8-9月龄突然就不吃肉了，还会被咱们打上“挑食”的标签 其实娃不爱吃肉，大多数情况下是你的问题啊！ [一R] 肉泥的做法不对 [二R] 喂食方法不对 [三R] 没有根据月龄提升肉的粗糙度 [四R] 妈妈手艺太差 . ⭕️肉类是不是难消化？ No❗肉类主要给宝宝提供的是蛋白质！咱们母乳里就含有大量蛋白质，所以对于出生起就吃母乳或配方奶的宝宝来说肉类并不难消化。但是肥肉脂肪含量高不好消化！虽然给宝宝吃肉不要“挑肥拣瘦”，但是对于肠胃比较敏感的宝宝来说，咱们尽量选择脂肪含量少的里脊肉和白肉❗ . ⭕️肉怎么做宝宝接受度更高？（来自厨渣的建议） ▪️选择口感比较嫩的部位，比如里脊肉 ▪️切肉丝、肉片时，注意垂直于纹理、把肉的纹理切断 ▪️在切好的肉中加入淀粉、蛋清、油等食材，搅拌均匀后进行腌制，这样可以包裹住肉的水分 ▪️炒制时注意猛火快炒，不要炒制时间过长 ​. ⭕️肉泥怎么储存和解冻？ 储存： ✅ 畜禽肉、鱼肉、蛋类置于冷藏室（≤ 4°C）保存的时间建议不超过24小时 ✅ 冷冻时间（≤ -18°C）建议不超过一个月 解冻： ❶ 冷藏解冻：提前4-12小时从冷冻室放入冷藏室，最不容易滋生细菌的方法 ❷ 蒸热：直接从冷冻室拿出来放蒸锅蒸，我比较常用 ❸ 微波炉加热：加热过程中隔30秒停下来搅拌一次，以免糊了 . ⭕ 可以入成品肉泥吗？ 当然可以！而且我更我倾向于买成品肉泥，因为家里自制一点点宝宝吃的肉泥真的太不方便了，从选材、煮熟、打泥、分装、冷冻、加热等等，每个环节都要注意这样那样的问题。而且往往还没有成品辅食做的细腻！（这一点炒鸡关键） 所以我经常给宝宝吃新西兰进口的onlyorganic奥莉有机全餐辅食泥，有牛肉、羊肉、鸡肉…各种口味，里面不仅有肉泥还有有机蔬菜和主食，荤素搭配营养丰富且均衡，没有糖、盐、色素等乱七八糟的添加剂，隔水或微波炉加热就ok特别方便 . 总结： ✅ 满6个月添加肉类并不会加重消化负担 ✅ 包括肉类在内的富铁食材应该尽早添加 ✅ 肉与其他食物泥混合可以提高宝宝接受度 ✅ 自制肉泥注意卫生，成品肉泥也是种很好的选择