✅晚餐分享｜韭菜豆芽➕番茄鸡蛋➕青椒猪耳朵
恒鼎说美食
2023-10-12 11:49:10
🌿每天都要记得按时吃饭哦❗️❗️
今日份菜单（做法都在后面往后翻）
韭菜豆芽 番茄鸡蛋 青椒猪耳朵🌈
⭐️⭐️⭐️韭菜豆芽
食材：韭菜 绿豆芽 小米辣
1️⃣锅里倒油，放入小米辣爆香，倒入绿豆芽翻炒，炒至微微发软
2️⃣加入韭菜，翻炒，加入一小勺盐调味，翻炒均匀，即可
⭐️⭐️⭐️番茄鸡蛋
食材：番茄 鸡蛋
1️⃣锅里倒油，油热，倒入鸡蛋液，凝固，炒散，盛出备用
2️⃣锅里倒少许油，倒入番茄块，翻炒出汁水，倒入适量清水，闷煮3分钟，倒入鸡蛋，翻炒，加入一小勺盐调味，翻炒均匀，即可
⭐️⭐️⭐️青椒猪耳朵
食材：青椒 卤猪耳朵 大蒜
1️⃣锅里倒油，放入大蒜末爆香，倒入青椒丝翻炒，加入卤猪耳朵，加入一勺生抽翻炒均匀，即可
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