如何让孩子少生病，看看古人怎么说育婴要旨：
养子须调护，看承莫纵驰；
乳多终损胃，食壅则伤脾；
衾浓非为益，衣单正所宜；
无风频见日，寒暑顺天时。
——明 李榳 《医学入门》
忍三分寒，吃七分饱。频揉肚，少洗澡。
及要背暖肚暖足暖，要头凉心胸凉，亦至论也。