低脂低卡，这玩意儿好吃不会胖！！！
丫丫说美食
2023-10-12 15:28:38
减脂期就吃这份🍅番茄鸡蛋杏鲍菇伪炒面😋
吃完一整盘太满足了😭，好吃还不会胖的
跟吃面条一样🥳👍，饱腹感满满
姐妹👭们快去试一试！！👇👇👇
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食材：
杏鲍菇
番茄🍅2个
鸡蛋2个
青菜🥬
鸡胸肉丸子
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做法：
▪️杏鲍菇削成薄片，锅里煮水下入杏鲍菇焯水断生（捞出沥干水分备用）
▪️锅里另炒散两个鸡蛋备用
▪️锅里少油，下入蒜末，小米辣炒香，倒入杏鲍菇，炒散的鸡蛋，肉丸翻炒均匀
▪️加一勺生抽，一勺蚝油，半勺老抽，适量盐巴调味炒匀
▪️再加入青菜翻炒均匀炒软就可以了
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简单好吃不胖的减脂餐，超级满足
减脂一定要试试！！！🤤🥳👍
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