免加热！上班带饭还是凉菜省事！
幼珊看美食
2023-10-12 17:19:16
坚持上班带饭6个多月了，最省事的还是做凉拌菜
能早起的就早上做，起不来的就晚上做好，
做法也简单，还不会一身油烟味
中午提前从冰箱拿出来，到饭点就是常温直接吃！
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今天带的减脂餐：柠檬手撕鸡
食材：鸡腿、黄瓜、柠檬、香菜、小米辣
教程：鸡腿冷水下锅，加姜葱料酒大火煮25分钟，调个料汁（配料见图示），煮熟的鸡腿放凉后撕成小块，黄瓜切丝，放几片柠檬和香菜，倒上料汁，拌匀即可
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米饭是早上煮好的，到饭点还是热的
同事还在排队等加热，我已经美美吃上了！
上班带饭还是凉拌菜省事啊！
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