🍐食材： 雪梨2个 银耳10g 莲子10g 红枣10g 枸杞5g 冰糖10g 百合10g 清水适量 🍐步骤： 1️⃣雪梨切开然后将中心核去掉后切成小块； 2️⃣然后全部放入盐水中备用； 3️⃣小碗里加入百合与清水，浸泡10分钟； 4️⃣大碗里加入莲子与银耳； 5️⃣加入清水、红枣、百合以及雪梨； 6️⃣放到蒸烤箱里蒸10分钟后加入冰糖，最后10分钟加入枸杞，一共60分钟。