给妈妈做减脂餐D93|恰巴塔三明治🥪
鸿风聊美食
2023-10-27 21:57:23
姐妹们听我一句！
夏天真的要吃恰巴塔！[派对R][派对R]
口感扎实！外酥里软！低卡饱腹！[哇R][哇R]
各种食材叠高高！张大嘴巴才满足！[色色R][色色R]
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🍀【食材】🍀
恰巴塔、蟹柳丝、芝士片、西红柿、黄瓜、蛋、生菜、青芥酱
🍀【步骤】🍀
1⃣恰巴塔解冻，烤箱180度烘烤8分钟，对半切开，西红柿黄瓜切片，煎一个糖心蛋备用
2⃣恰巴塔打底抹上青芥酱，依次加上生菜➕芝士片➕黄瓜片➕西红柿片➕蟹柳丝➕糖心蛋，盖上另一半恰巴塔即可
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🔺恰巴塔三明治从中间切开的一瞬间真的太满足！每次做都想把各种食材通通放进去！就是料多多！半个就顶饱！
✨✨✨
我有一个愿望！
妈妈减脂！我上岸！
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