给妈妈做减脂餐D106|午餐肉蛋包三明治🥪
鸿风聊美食
2023-10-27 21:57:26
真香警告⚠️
只需要吐司、芝士、午餐肉！[赞R][赞R]
5分钟搞定一份元气早餐！[偷笑R][偷笑R]
一口满足的午餐肉蛋包三明治！[大笑R][大笑R]
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🍀【食材】🍀
吐司、午餐肉、鸡蛋、芝士片
🍀【步骤】🍀
1⃣吐司对半切开，打散蛋液，午餐肉煎熟备用
2⃣锅中倒入蛋液，放上吐司片，蛋液定型后翻面，四周对折
3⃣️摆上芝士片和午餐肉，挤上自己喜欢的酱料，对折起来装盘即可
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🔺可以自由发挥一下，夹些火腿或者生菜番茄也很好吃哦！
✨✨✨
我有一个愿望！
妈妈减脂！我上岸！
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