夏天就是吃水果的季节，
爱长痘的姐妹可以把水果换成这几种～
🟡葡萄
葡萄🍇有抗氧化的成分，主要在葡萄皮上。它含有的多酚，可以抑制痘痘的生长
🟡杨桃
油痘肌可以多吃一些杨桃。杨桃可以改善油性皮肤，还有抑制黑色素的作用。防止痘印暗沉
🟡柠檬
柠檬可以疏通毛孔，防止黑色素沉着，祛斑美白
🟡草莓
吃草莓可以预防便秘，它含有的胡萝卜素可降火清热，防止痘痘长出
🟡木瓜
木瓜酵素可以促进皮肤的新陈代谢，角质不会堆积在毛孔，改善脸出油，长痘
🟡雪梨
肝火旺盛引起的长痘可以吃一些雪梨，有润肺降火的作用，抑制痘痘生长