色彩缤纷高蛋白的👉牛排时蔬沙拉 吃起来清爽美味[色色R]快手简单、来get吧！ . 🥗准备食材： 牛排、鸡蛋、圣女果、玉米粒、秋葵、海鲜菇 🥗做法： ①秋葵、海鲜菇、玉米粒、鸡蛋煮熟 ②牛排+海盐黑胡椒+料酒腌制，加入迷迭香煎熟 ③把食材放一起，撒上海盐黑胡椒拌均匀 ④装盘淋上：油醋汁+欧芹碎+芝麻 . 搭配一杯牛奶🥛愉快的开动了[派对R] -