清爽祛湿黑豆团子。随着雨季的到来，空气中的湿气越来越重，人体自然也吸入了不少的湿气，体内湿气重对身体健康不利，因此需要想办法祛湿，黑豆性平、味甘，归心、脾、肾经，具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、除湿利水等作用，可辅助治疗肾虚腰疼、腹胀水肿、自汗盗汗等。 推荐给大家的这个【黑豆红枣水晶团子】，不仅营养好，风味独特，口感也特别棒！QQ弹弹嚼劲十足，这段时间美美正在减肥，嘴馋的时候嚼个黑豆团子，热量也不会太高，特别解馋呢！我家孩子直接当零食吃，比超市买的那些精加工的小零食可健康多了！ 做法其实不难，揉成团蒸一蒸，清爽Q弹特别香！ 【黑豆红枣水晶团子】 主料 黑豆100克 红枣50克 木薯粉40克 辅料 水20克#祛除体内湿气 #真材实料才能做出好味道
