绝了，立冬的羊肉汤得这么搭配！！！
棋观说健康
2023-11-07 19:31:22
立冬到，喝羊肉汤~
羊肉该怎么吃呢？推荐我们家的吃法💯
这可是老中医给的方法✌️✌️
材料：羊肉、黑木耳、胡椒、白萝卜、生姜。🍖🥒
搭配原理🍀：
1⃣️羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身
2⃣️白萝卜能化痰消食、顺气理气、也帮助消除羊肉的燥热
3⃣️木耳具有补气养血、滋阴润燥的作用
4⃣️胡椒的作用不仅仅是驱寒，还有把补的引到肾里的作用呢，真正补进去。
所以综合起来，这食疗方具有健脾补肾、补气养血、抚阳驱寒的作用。是虚人冬天的靓汤👏👏👏。
一点提醒㊙️：
孩子要喝的话建议3岁以上哈。同时🤧、消化不良、内热重时不吃哈。
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