#食养中原[超话]#超加工食品可导致抑郁症

一项纳入 17项观察性研究的荟萃分析表明，超加工食品吃得越多，精神障碍的风险也越高，常见精神障碍发生风险可增加 54%，发生抑郁症状的风险可增加44%，发生焦虑症状的风险增加 48%。 ​​​