‼️雪梨——易引起胃寒
‼️绿豆——刺激胃酸分泌
‼️鲜枣——刺激肠胃
‼️酒精——损伤胃黏膜
‼️花生——少吃养胃，多吃胃功能紊乱
‼️辣椒——少吃开胃，多吃刺激肠胃
‼️蟹——寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食
‼️薄荷——会放松食道括约肌，增加泛酸的几率
‼️山楂——山吃促进消化，多吃容易形成结石
‼️芋头——对于消化功能比较弱的来说不容易消化
‼️油炸食物——分泌出更多的胃酸，会加重消化道负担
‼️乳制品——有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适
‼️绿茶——虽然含有茶多酚，但也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝
‼️坚果——含有微量元素，多吃就会难消化，在胃痛的时候会令胃更难受
‼️生洋葱——会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等
‼️汽水、果汁——这些饮品中含有很多果糖，饮用后会导致肠胃不适
‼️腌制食物——含有大量的盐分会使胃受到刺激收缩，多吃会对胃造成危害
‼️猕猴桃——虽然含有丰富的维生素，脾胃虚寒者慎吃。对一部分来说却会增加胃酸
