2026年首月，全市办公租赁热力值出现大幅回落，市场热度显著收缩。

浦东依然是市场绝对领导者，区域综合热力值环比去年12月略有提升。徐汇和静安的区域综合热力值均有明显提升，与浦东共同构成了市场热点的头部区域。

市场集中度进一步提升，区域间占有率差距持续拉大

浦东以38.89%的市场占有率独占鳌头，成为1月市场绝对核心，远超其他区域，同时它的环比涨幅也是全市第一。

徐汇和闵行各自以16.67%和11.11%的市场占有率处于第二梯队，浦东、徐汇、闵行合计占比66.67%，包揽超三分之二市场，形成“一超两强”的头部格局。

黄浦等传统热点失势，此前高占有率区域份额大幅下滑，市场热点向浦东、徐汇等核心区转移。

市场集中度进一步提升：头部区域份额持续扩大，尾部区域边缘化加剧，区域间占有率差距持续拉大。

核心区垄断关注度，线上流量高度集中

静安当月关注度微升至20.15%，持续稳居榜首，核心区位吸引力稳固。黄浦当月关注度微降至13.73%，虽有小幅回落，但仍稳居第二，核心地位未受影响。两区关注度合计达33.88%，占据全市超三分之一的线上流量，是市场绝对的信息高地。

静安、黄浦关注度虽然极高但市场占有率偏低，呈现“高关注、低转化”特征；而浦东关注度与市场占有率同步增长，关注度提升叠加占有率暴涨，线上热度与实际需求高度共振，市场活跃度全面提升。

远郊/外围区域关注度偏低，虹口、松江、杨浦等区域关注度均低于5%，线上曝光度较弱。整体市场关注度保持稳定，线上需求格局未发生剧烈变动，市场情绪相对平稳。

小户型通吃上海全城，大户型依赖核心区域

提供办办网数据显示，2026年1月份市场需求热度呈现出“两极户型需求回升、当中户型需求微调”的结构性特征，

基础户型需求市场（200㎡以下）依然占据上海办公租赁市场的半壁江山，占比为48.06%，数据环比去年12月有一定增长。该户型段需求量最大的区域集中在静安和黄浦，体现了核心地段对中小企业的强大吸引力。同时，该户型段也是全市绝对主流，无论核心区还是外围，均为需求量最高、需求最旺的户型，堪称市场的 “压舱石”。

改善户型需求市场（200-500㎡）占比合计为28.87%，环比去年12月的数据出现回落。需求量在核心区与产业区表现较好，是中型企业的主力选择。

500-1,000㎡和1,000㎡以上的大户型需求占比分别为12.04%和11.03%，环比去年12月份的数据有小幅回暖迹象。这一细分市场受头部企业、总部企业租赁需求支撑，需求高度集中于静安、黄浦等核心商务区，在外围区域需求疲软，支撑力弱。

核心区引领高端租金需求，外围区聚焦中端租金需求

本月2元/㎡·天以下的租金需求回升至12.22%，低成本办公需求持续释放，保持稳中有升。

2-4元/㎡·天和 4-6元/㎡·天两个租金需求共同占据50.58%的市场份额，环比去年12月份出现一定增幅，是绝对的需求主力。

6-8元/㎡·天和8-10元/㎡·天的租金需求占比基本持平，需求韧性较强。

10元/㎡·天以上的高端租金需求降至10.85%，头部市场略有降温。

静安、黄浦的高端租金需求量远超其他所有区域，是全市高端办公需求的绝对承载地。同时，其中端市场和低端市场的需求量同样巨大，显示核心区办公需求的多元化和高承载力。

宝山在当月表现亮眼，各租金段需求均衡，尤其是4-6元/㎡·天中端市场需求突出，成为上海北部新兴热点。