徒步之后肾损伤
竟然是菠菜惹的祸？

年过六旬的沈先生，酷爱运动，
最近他徒步环太湖行走，
日均步行30多公里。
可没想到十几天后，突然感到身体不适。
到医院一检查，肾脏出了问题
苏州市立医院肾内科主任医师做了一个肾穿刺活检
发现是草酸盐肾病
询问之后发现
原来在就医的前几天，
沈先生结束运动后食用了大量富含草酸的菠菜，
加上连续运动后没有及时补足水分，
最终引起了体内草酸盐沉积，
损害了肾脏。
医生提醒
菠菜 咖啡 或者说杨桃 甚至包括香蕉 红茶 腰果这些食物吃得太多了以后
它就容易引起草酸盐的一个沉积
这个时候你大量地饮水的话
都不会出现这种问题#苏州头条##苏州身边事##苏州#