小雪到！喝五黑粥强壮体质💪
棋观说健康
2023-11-22 18:17:18
五黑粥适合爱脱发的麻麻们、想长高的孩子们，也适合一般人群冬季保健。
从小雪到大寒是丰收之后，天地闭藏的两个月，一年的所得要在此时收仓入库。人体也要进入冬天的养藏阶段。
如果把人体比喻为一棵树，肾就是这棵大树的根。
只有把根稳固好，四肢五脏的“枝叶”才能长得茂盛。
而五黑粥就是补肾、益脾胃的。这个粥偏补益，生病的孩子，消化不良的孩子先不吃哈。
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