【老年人在小雪过后要保持乐观的心态】小雪节气前后，天气常常阴冷晦暗，绿色植被和红色花卉也日益减少，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症，易出现失眠、烦躁、悲观、厌世等症状。尤其是一些留守的老人，孤寡老人，这时候容易感觉到孤独。建议多参加些社交活动，适时参加些体力劳动或运动锻炼，出门旅行之类，释放不良情绪，保持身心健康。
【老年人在小雪过后要保持乐观的心态】小雪节气前后，天气常常阴冷晦暗，绿色植被和红
秋春看健康
2023-11-23 06:22:29
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