这份追高攻略🔥我不允许还有妈妈没看过‼️

‼️爸妈都不矮，但宝宝就是不长个儿？ ‼️每天坚持喝汤，但宝宝还是缺钙？ ‼️有机钙？钙镁锌？宝宝钙到底应该怎么选？ 🌈对于宝宝长个这件事儿！我真的太有发言权了！橙子姐姐刚出生时身高偏低，这两年为了她的个子，我真的是做足了功课！最终成功⬆️10cm，今天橙子妈妈就把自己的经验分享给各位爸妈，希望能对大家有所帮助！ - 🌟宝宝补钙8大误区（图2） ❌补钙就是多喝汤 ❌边喝饮料边补钙 ❌豆浆比牛奶补钙 ❌补钙越多越好 ❌补钙时间没选对 ❌补钙形式单一 ❌补钙食物搭配不对 ❌钙源没有选对 🌟4招帮你up！up！（图3-6） 🛌睡眠 觉并不是睡得越久越好，而是应该抓住生长激素分泌的高峰期去睡觉，晚上的9点~12点、凌晨4点~8点，是生长激素分泌的高峰期，尽量让宝宝在9：30左右入睡！ 🏀运动 运动能很好地刺激生长激素的分泌，助力宝宝骨骼成长！注意少做力量训练，多做摸高、跳绳、篮球等跳跃性运动！ 🍚饮食 建议多摄入高钙、高蛋白食物，同时可适当服用营养补充剂！ 🦴选钙 有机钙相较无机钙利用率高、刺激小，其中海藻钙/柠檬酸钙＞碳酸钙＞葡萄糖酸钙 👍说到这儿，我不得不向大家安利一款我最近新挖到的宝藏钙剂【Ddrops滴卓思钙镁锌】这款钙镁锌选用的是具有独特蜂窝结构的天然海藻钙，含钙量高达35%，还富含70多种矿物质，特别好吸收！毕竟再好的钙，宝宝要是不吸收也是白搭！另外还搭配温和的有机柠檬酸钙形成双钙组合，达到1+1＞2的效果！ 💓而且别看它小小1条，蕴含了6种营养元素！钙镁锌+D3+K2的科学搭配，真正做到引钙入骨！成分表也超干净！0糖0防腐剂0人工香精0人工色素，还不含12项常见过敏原，敏宝也能放心吃！这一点真的超加分！毕竟是宝宝入口的东西，越干净才越放心嘛！ 🥥味道也很不错哟~酸酸甜甜的椰子味，别说橙子姐姐超爱，我自己都很爱喝！真心推荐给所有的爸爸妈妈，相信我！它真的不会让你失望！ 🍊我是橙子妈妈，一个爱学习爱分享的营养师妈妈，有关宝宝长个如果你还有什么疑问或补充，都欢迎评论区留言，咱们一起解决~