✅晚餐分享｜虾仁白菜➕青蒜豆干➕昂刺鱼汤

🌿每天都要记得按时吃饭哦❗️❗️ 今日份菜单（做法都在后面往后翻）虾仁白菜青蒜豆干昂刺鱼汤菜饭🌈 ⭐️⭐️⭐️虾仁白菜食材：虾仁白菜鱼圆木耳生姜 1️⃣锅里倒油，放入生姜爆香，倒入虾仁翻炒，加入鱼圆翻炒，加入适量料酒去腥 2️⃣倒入木耳翻炒，加入适量清水，焖煮5分钟，加入白菜翻炒，加入一小勺盐调味，翻炒均匀，即可 ⭐️⭐️⭐️青蒜豆干食材：青蒜豆干 1️⃣锅里倒油，倒入豆干翻炒，加入青蒜，翻炒均匀，加入小半勺盐调味，翻炒均匀，即可 ⭐️⭐️⭐️昂刺鱼汤食材：昂刺鱼生姜小葱 1️⃣锅里倒油，放入姜片爆香，倒入昂刺鱼煎一下，加入适量料酒去腥 2️⃣加入适量热水，放入小葱结，炖煮25分钟，加入一小勺盐调味，翻炒均匀，即可 ⭐️⭐️⭐️菜饭食材：青菜米饭 1️⃣锅里倒油，倒入青菜碎翻炒，加入一小勺盐调味，加入米饭翻炒，翻炒均匀，即可