时值大暑节气，高温闷热、湿气加重，不少居民出现入睡困难、心绪烦躁、浑身乏力等不适症状。为帮助大家做好夏季养生调理，日前，杨庄社区卫生服务站社区科联合医务社工组织开展了中医健康科普暨便民义诊活动。本次活动依托医务社工提前与辖区居委会沟通对接、摸排居民健康需求后落地开展，重点围绕大暑节气养生、失眠、肝郁调理等居民高发健康问题，把接地气的中医健康服务送到居民身边。

本次健康讲座由本站中医科王亚萍医师主讲，避开晦涩难懂的专业理论，用通俗直白的语言讲解大暑时节高温高湿的气候特点，分析暑热扰神、肝气不畅引发失眠的各类诱因，结合中老年日常作息、饮食习惯讲解基础调理思路。授课过程中，王亚萍医师现场实操教学，手把手指导居民学习针对失眠的穴位按摩，细致讲解穴位位置、按揉力度、每日操作时长等，方便居民居家自主按摩，借助穴位舒缓神经、改善睡眠状态；同时生动讲解多款安神疏肝代茶饮，详细说明每款茶饮的配料、冲泡方法、适用人群与饮用禁忌，依靠温和茶饮辅助舒缓情绪、安神助眠。讲座现场氛围轻松，居民踊跃提问，王亚萍医师针对各类睡眠、身体不适问题逐一耐心解答，内容通俗易懂、实用性极强。

讲座结束后，公益义诊环节有序开展。医务社工全程承担现场引导、秩序维护、人员分流等工作，保障义诊活动顺畅高效。本次义诊设置多项便民服务，包含免费测量血压、测量血糖、专业中医诊脉、个性化用药指导以及一对一健康咨询，工作人员结合大暑节气特点、居民个人体质与各项检测指标，为居民制定简单可行的饮食、运动、作息调养方案。

本次活动依托卫生服务站与医务社工协同联动优势，将健康科普和便民义诊融为一体，切实解决居民日常健康困扰，扎实推进基层便民医疗服务落地。下一步，杨庄社区卫生服务站将持续立足居民实际需求，常态化推出各类健康科普课堂、公益义诊活动，做实做细基层医疗卫生保障，守护辖区居民身心健康。

来源：杨庄社区卫生服务站