妊娠纹几乎没了｜30秒学会涂抹妊娠油的技巧
采柳聊育儿
2023-12-13 12:16:04
🌈妊娠纹产生原因：
🔅孕激素影响，这个我们改变不了，除非不生娃，又不太现实
🔅遗传因素：如果母亲怀孕时就长了，那么女儿怀孕极有可能会长，至少还验证了是亲生的，哈哈
🔅孕前比较胖或者孕期体重增长过快，缺乏锻炼和运动
🌈涂抹妊娠油可以缓解，这个谁用谁知道
1️⃣用热毛巾敷于需要涂抹的部位5-8分钟，帮助毛孔打开利于吸收。
2️⃣洗干净双手后将妊娠油挤于掌心，并通过双手摩擦搓热将油在掌心中展开。
3️⃣腹部:从下往上涂抹，下至腹底，上至肚脐以上，轻轻按摩吸收。
4️⃣胸部:从下往上涂抹，从胸部外侧围绕乳房打圈按摩。大腿:以膝盖为起点，由大腿内侧向外侧按摩。
5️⃣臀部:从下往上、由内向外双手交替按摩。
👉温馨提示:
✅一天涂抹两次(一早一晚)，先涂油，再上身体乳(促进后续保湿)。
🚫涂抹腹部时切记不可在肚皮上划圈(顺时针、逆时针)涂抹，胎儿会跟随手部的温度在母体内游动，容易引发脐带绕jing。
🚫不要舍不得涂抹，油量一定要够，皮肤干燥的地方更要多涂抹和按摩。
✅除了重点涂抹腹部以外，胸部、大腿、臀部、腰部也是容易出现纹的部位，一定要坚持一直涂抹。
🌈除了涂抹，我觉得更重要的是适当控制饮食，多锻炼和运动，最关键的是拥有一个好的心态，加油，姐妹
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