大寒潮！顺天时养脾胃｜👆降温护胃养胃食谱🔍
橙子看健康
2023-12-15 12:08:20
享受饮食是人生的一大乐趣
但消化过程对脾胃来说是复杂和辛苦的
脾胃同属土，又谓之为“中土”
“土者，万物之所资生也”
胃是储存食物的储藏室、消化过程中的总站
是吸收营养素的重要“部门”之一
胃是宽容和好脾气的
忙到飞起时，随便吃，胃肠嗷嗷待哺
阖家欢乐时，使劲吃，肥甘厚腻尽收
心情低落时，胡乱吃，生冷煎炸不拒
庄子的“齐物论”曾说人与万物均受造平等，“我“与”物“无优劣
就像人对待各脏腑系统，均为平等
既然口腔享受了世间种种美食
对我们身体其他部位，同样不能苛刻与怠慢
呵护胃部蕞棒的方式就是拥有均衡的全食饮食习惯
对胃好，胃会知道
它会慢慢消化我们对它的善意，并将给与应有的健康回馈
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