名方｜女性冬天可以怎么补气血

👉气血不足有什么症状呢？气血是身体的能量，所以气血不足就是身体凋零的症状。💔 气血不足表现在头部，就是脱发、白发、头晕、多梦等。💆‍♀ 气血不足表现在脸部，就是脸色黄、暗沉。肌肤失去光泽，变成“黄脸婆”。😿 气血不足表现在四肢，就是手脚凉、指肚干瘪。手脚冰凉，其实是气血不足导致的血液循环不畅。🤒 气血不足表现在月经，就是月经量少、月经不规律。 …… 总言而之，气血就是身体的能量，身体凋零的症状基本上都和气血虚有关系，只是看具体呈现在哪里。🤕 👉补气血有名方四物汤是补气血的名方，其中 1⃣️熟地黄的主要作用是补肾阴 2⃣️当归则能够补血活血 3⃣️白芍可以平肝抑阳，养血敛阴 4⃣️川芎则能够活血行气，祛风止痛这四种药材的配比组合，能够协同发挥补血、活血、行气的作用。