其实在我坚持自律前
一直觉得生活就应该是
人生苦短 及时行乐
什么时候都觉得自己有资本
可以无限制消耗自己的青春成本
直到生活、身体都出现了不同程度的报警信号
我才不得不重新审视自我

从坚持运动到饮食控制
再到把自己的生活安排的井井有条
保持思考 坚持学习
减少抱怨 专注当下

通过坚持不懈的自律
我收获了显而易见的变化
现在的我也更加理解
所谓的自由
并不是随意的放纵自己
而通过自律的坚持
让我有资本选择自由
改变自己的生活

愿你也可以做到自律
努力前进
找到并成为更好的自己！