上次发了一篇读物[红书R]笔记
宝子们对抗炎相关很感兴趣
让我推荐几本抗炎小白可以读的书📖
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抗炎入门读物我推荐这4本
-《抗炎》《精准抗炎》《全食物调养秘笈2/3》
具体的推荐理由已经写在5/6两张图上了
宝子们可以根据自己的情况进行选择哈～
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下一期会继续推荐其他相关书籍
当然更多的还是分享每天的饮食情况
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希望宝子们通过抗炎饮食
能够拥有更健康美丽的身体😉
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