【快问快答】动物蛋白高温加热会产生致癌物杂环胺。植物性食物什么情况下恐产生致癌物

春海谈健康 2023-12-21 06:43:56

【快问快答】动物蛋白高温加热会产生致癌物杂环胺。植物性食物什么情况下恐产生致癌物?

徐嘉博士回答:植物蛋白高温加热,不会产生杂环胺。杂环胺是动物肌肉组织在高温烹饪时生成的,需要有动物肌肉特有成分肌酸,而植物性食物不含肌酸。

烤制高脂的植物性食物,可能生成多环芳香烃,属2A类致癌物。多环芳香烃是焚烧/烧烤动物、植物、石化/有机成分生成的,包括苯并芘、苯并蒽、屈等等。

北京一项调查发现,在食源多环芳香烃暴露中,动物生成70%+,谷物生成24%左右。高脂饮食促进多环芳香烃的吸收。

素食无油煎饼制作的过程中,可能会生成少量多环芳香烃,但是其剂量对于对消费者健康几乎没有影响。

对于肾功能正常的人,烤鹰嘴豆一般无需特别限量。

在使用空气炸锅的过程中,可能生成2A类致癌物丙烯酰胺,但气炸比油炸的丙烯酰胺低90%。

参考文献:

Food Addit Contam Part A Chem Anal Control Expo Risk Assess. 2008 Jan;25(1):2-24.

Environ Pollut. 2015 Oct;205:70-7.

Food Chem. 2013 Nov 1;141(1):1-9.

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