问大家，干眼和睡眠有没有关系，大家大多数都投票认为有关系。
对，干眼和睡眠是有关系的。有专门的调查研究表明，通常自我感觉睡眠质量差、入睡时间长、睡眠持续时间短、入睡困难或醒来时感到疲倦的频率与干眼发病显著相关 。
而且睡眠质量越差，干眼症状越严重，泪膜破裂时间越短，泪液分泌量越低。
如果睡眠时间很短，比如平均每天睡眠少于5 h的人，或者更短的人，干眼的患病率随睡眠时间缩短而增加。