最近肺热的特别多，煮一锅汤一家人喝
棋观说健康
2024-01-04 12:09:59
最近肺热咳嗽的特别多
让煮一锅“清肺排毒食疗汤”
全家多喝喝，预防感冒咳嗽生病😷
具体食材：大白菜、甘蔗、白萝卜、黑豆、绿豆、黑豆。
🥬大白菜可以清肠道，把肠胃里的积热排出来。
🥕白萝卜可以化痰，把体内的湿气、痰液清清。
🥒甘蔗可以润肺养肺，清肺热（这里用黄皮甘蔗）
黑豆可以养肾讲虚火，黄豆可以养脾胃养正气，绿豆可以清热解毒。
就这样子的食材搭配组成了“清肺排毒汤的食疗版”，让人没有肺热、没有肠热、没有湿热，整个人都轻轻松松的，不容易😷。
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