生气是跟自己过不去
人有七情六欲，喜怒哀乐乃人之常情，但遇事冲动容易情绪过激，就会让人失去平衡，尤其是生气。
有一则引人热议的事故，一位姓陈的中年男人一向身体健康，却突然住院了。众人叹息之余了解到，这位陈哥是因为一次小小的交通摩擦情绪过激导致身体不适入院的。那天陈哥下班回家，正值高峰期，车子拐弯蹭到了另一辆车。爱车“受伤”，陈哥下车斥责：怎么开车的，都不打转向灯，真是倒霉。对方也不示弱，指着陈哥鼻子怒喝：你瞎啊，转弯也不会按喇叭。两人互不相让，一来二往战斗升级，你推我搡扭打起来。
突然，陈哥手捂胸口，面部扭曲，晕厥在地。幸好路人好心打了120，陈哥才得以保住性命。医生告诉他，因为情绪激动引发心肌梗死，得住院治疗。陈哥哭丧着脸打电话向单位请假，而让他更沮丧的是，他辛苦操持，眼看快完结的项目，不得不忍痛移交给别人。本来只是小摩擦，但因陈哥冲动生气，把小摩擦变成大难题。辛苦做的项目犹如竹篮打水一场空，身体也遭了罪，真是得不偿失。
冲动是魔鬼。生活中，这样的例子屡见不鲜，尤其是一些老年人，为一点小事大动肝火，导致自己心脏病复发，有的甚至当场去世。容易生气就是跟自己过不去。
人生不易，何必总是让戾气和仇视充满内心？生气，就是拿别人的错误惩罚自己，损失健康的同时，也失去了祥和快乐。#焦虑症##心理成长联盟##心理咨询##婚姻家庭#
