抑郁症和强迫思维都有涅槃之痛。
只有理解和接受，才能成就重生之美。抑郁症和强迫症一样，都是人与自己，人与世界发生冲突的心理疾病。
同样学习课程，你为什么领悟不了？我想可能是你的情绪一直处于狂躁状态。你必须要让自己有个清醒的时候。
人只有在清醒的时候，才有可能反省或检讨自身——思想认知问题。当人在情绪很激越躁动的时候，哪里还能顾得上反观自己！一旦你反省到自己，你马上就可以看到真实的自己，原来我是这样！你现在心里有魔，你的身心已经被心魔笼罩了。
你现在处于情绪高发状态，你胸膛里充满了恨和负性情绪，所以你不可能会冷静的思考自己，更不可能会发现自己有什么问题。
比如想一想：我跟我妈妈，我欠她的多，还是她欠我的多？
你现在心里有魔，你肯定就想到她欠你的，她不该生你。她所做的一切都是不对，你都会这样认为。
我以前也跟你一样。其实，每个得了抑郁症狂躁，得了强迫症，有心理问题的人都这样，心里总有气，总认为是别人的错，好像总是欠他的。
所以你一定要让自己有个清醒的时候。只有在清醒的时候，你才会反观自己。#焦虑症##心理成长联盟##心理咨询##抑郁症#
