40岁男人保持好状态的“去油”秘诀

我始终认为，中年男性跟活力满满小伙子最大的区别是眼神儿，眼睛会传递出的你的内在世界，你的内心强大，肚子里面有东西，你的眼神就会坚毅，自然让别人更容易信任你，相信你。不要让你的眼睛只能传递出浑浊与麻木，让宽容与智慧充满你的眼睛。共勉，兄弟们！自己的一点儿去油经验之谈，仅供参考： [种草R]尽管健身不一定就会健康，不过老爷们出去找工作，学历、工作经历差不多的前提下，你有点肌肉线条应该比其他那俩挺着大肚子的更容易找一点儿，起码能给面试的人你比他勤快的感觉。我是从高中毕业开始健身，在做训师前从事其他行业那15、6个年头里面，我一直规律运动保持着小伙子身材，良好的身体的状态在我那些年的工作中，给到了我很多的支持。这也让我后来35岁大转行平稳着陆打下了很好的基础 [种草R]除非你是玩儿艺术的，老爷们高低形象管理上每天花个3、5分钟的，洗澡、洗头、刷牙，修剪、刮胡子，整下鼻孔儿，这年头儿，男人味儿真不是需要闻出来的。我一直保持每天出门前洗澡收拾完才能出门儿，不关别人的事，你自己干干净净的也舒服 [种草R]衣服选择上别求贵了，都是普通老百姓，这岁数就别想着靠一件两件贵衣服充门面充硬气了，中年老爷们，简约、得体、大方、干净就好，保持运动习惯，身材挺拔走路昂首挺胸，看着精神状态就很好 [种草R]坚持学习这个事儿，不是必须，不过其他同龄人都在主动、被迫努力学的时候，你揍是不学，你面临失业、面临被对象儿蹬了（“对不起，宝贝，你一直没有成长”）。。。。等等的概率可能就会更高一些吧。 工作原因，我得一直学习一些新的运动科学方面的内容，18年，我在美国挨了欺负吃亏嘴笨，回国以后报了个华尔街，在ta倒闭前的那几年，我几乎每天都会抽时间去线下或者线上去学习，这也为我现在具备服务英语客人以及可以在外国领导手下能工作打下了些基础。 [种草R]不论多大，老爷们还是要对世间万物不要失去好奇心 ，不懂的事儿上网查，搞清楚。另外，别张嘴闭嘴“听哥一句的….”，已然老大不小了，就别装了，现在的年轻人，也不惯着你。 [种草R]别显摆这显摆那的，这岁数，要啥有啥的人太多了 [种草R]重视承诺，别轻易答应事儿，答应了一定尽力办到。这年头儿日子不好过的，大有人在，救急可以，救穷的事儿我不再干了