中医养生｜早睡可以缓解不安和忧郁
圣诚记笔记
2024-01-12 12:34:03
浪漫生活的记录者
《不疲劳的生活》
了解消除疲劳、放松身心的秘诀，重获健康与活力～
消除慢性疲劳，提高免疫力～
早睡可以缓解不安和忧郁～
脚腕保暖是解决脚冷问题的最佳方法～
笑容可以提高免疫力～
给努力的自己解解压，把烦恼一扫而空，每天都开开心心～
保持精力充沛，过上不疲劳的生活～
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