焦虑症的五个具体表现如下：
一、惊恐
病人往往有一种说不出的恐惧和难受感，严重时出现濒死体验。常常表现为极度不安，在高度惊恐状态下甚至会大声呼救。
二、容易紧张
焦虑症患者可旷日持久地感到莫名其妙的紧张或躁动不安。经常会伴有肌肉震颤、手足发抖，或呼吸不畅等。受持续性紧张情绪影响，患者往往易怒、固执和刚愎自用。
三、忧虑
焦虑症患者的忧虑情绪表现为没来由地担心“大祸”或“不祥”的事情来临。患者常常有表情痛苦、愁眉苦脸、面孔紧绷、注意力涣散和担惊受怕等表现，严重影响到自己和身边人正常的工作和生活。
四、惶恐情绪
焦虑症患者惶恐时常表现为没来由地坐立不安、不知所从，或莫名其妙无意义地搓手、顿足和捶胸，严重时可用头撞墙，在地上打滚。
五、躯体症状
焦虑症急性发作时，患者常感到呼吸困难，肢体或面部等部位发麻、刺痛，剧烈心跳、心悸或胸口疼痛，甚至窒息。#焦虑症##情感##心理成长联盟##心理咨询#
