希望姐妹越来越美🤩徒步完练个面部瑜伽🥳

👁️谁懂易胖体质的痛啊？明明是100斤出头，可是脸上肉肉的，拍照整个脸就很显胖。还有就是常年累月的加班熬夜，整个人的年龄感一下子就上来了。 🧘‍♀️ 现在开始练习撸脸大魔王面部瑜伽，希望能救救垮脸，缓一缓容貌焦虑。现在跟练了一段时间了，还是蛮惊喜的。 🥳 跟练的老师很漂亮🤩大眼睛瓜子脸，有点儿像周迅呢^_^。跟练课简单易学，一节课是一小时左右，有不同的面部瑜伽动作组成。有老师的讲解和实操视频，跟着学就可以啦！ 😆 里面的内容也很有趣，老师讲解得通俗易懂。真的让人没想到的是张大嘴、咬苹果这些动作，都是可以锻炼面部肌肉线条的。 🌸 变美要付出汗水💦。假期空闲时间，徒步爬山紧致线条的同时，花些时间，做面部瑜伽，迎接更美好的自己。 ⛰️ 我是爱徒步的万万，每周分享好玩有趣的户外见闻！欢迎你也来和我一起户外徒步，享受大自然的乐趣。