上热下寒疏中焦|莲子玫瑰膏,11味本草调配
于禁记笔记
2024-01-14 12:30:01
👀现在很多姐妹都有为什么会有上热下寒这个体质bug?
用脑多,熬夜,情绪焦虑
👉爱吃水果、喝冷饮、吹空调,久坐不运动
长此以往寒湿积聚在脾胃,堵塞中焦
心火不能下行,久之就形成了上热下寒
👉表现为:
1、上半身爱上火:脸上长痘痘、口腔溃疡、心烦燥热、难入睡
2、下半身寒:手脚冰冷、小肚子凉、容易拉肚子、大便不成形、宫寒痛经……
👉调理分2步:
1、打通淤堵
调理脾胃,打通淤堵,把上面的火引下去。
2、引火下行
冬日“小神木”—肉桂:既通又补,能引火归元,在改善手脚冰凉、宫寒痛经的同时,又能够避免上火。
✨所有「上热下寒」的女生
建议冬天把奶茶换成它~
💯懒得煮的朋友,可以直接喝活法儿的莲子玫瑰膏。
✅莲子玫瑰膏:带心莲子+肉桂,改善上热下寒
莲子,它入心经、脾经、肾经,“主补中,养神、益气力”。
冬天吃它更有助于冬藏,还能清心火。
✅特别适合上热下寒的人,下半身冷,脚凉肚子凉,又容易上火,可以经常用莲子搭配肉桂煮水喝。肉桂引火归元,既改善了虚火的问题,又能更好的补益脾肾、温暖身体下半身。配方源自古方交泰丸的思路,以莲子、肉桂为主。搭配了疏通gan脾的:陈皮、茯苓、薏苡仁、砂仁、重瓣红玫瑰,特别适合上热下寒、又虚又堵的人。
整个搭配有升有降,有收有散
味道好喝,带有玫瑰的淡淡香味,喝下去太舒畅了
📣小姐妹们抓住冬季改变“上热下寒”体质的黄金期,希望所有手脚冰凉的女生利用好这个时间,改善体质bug,暖暖的过冬天~
0
阅读:28