产后准备在家坐月子的姐妹看过来！！坐月子除了身体的修养，月子餐中的每一餐都要科学搭配、营养均衡这样产后身体才能更好的恢复！今天抽空整理了月嫂给我的42天月子餐食谱，营养健康不长肉！各位孕晚期的姐妹可以提前打印出来，月子里让婆婆或者准爸爸照着做～