大人接电话或和客人聊天时，孩子凑过来拉手、喊叫、反复问同一个问题，甚至直接挡在大人面前。这不是故意没礼貌，而是孩子发现安静等待时大人注意不到他，而打断能立刻得到回应，于是学会了用最直接的方式争取注意。他还没有学会用不打扰的方式表达“我需要你”“我想跟你说件事”。孩子要的往往不是那件事本身，而是确认大人还在意他，确认自己没有被忘在一边。

可以教孩子一个具体的动作，替代直接喊叫。比如约定好，大人说话时孩子可以走过来轻轻拍一下大人的手臂，然后站在旁边等。大人感受到拍手，先点一下头表示知道了，说完当前这句话就转向他。这个动作要提前练，在大人不忙的时候模拟几次，让孩子熟悉流程。孩子有了可操作的替代方式，就不需要用喊叫来争取注意。拍手这个动作很小，但它给了孩子一个明确的入口，也给了大人一个不被突然打断的缓冲。

大人回应时也要说到做到。点了头就尽快转向孩子，不要让他等太久，也不要敷衍一句又继续聊个没完。孩子发现拍手真的有用，就会愿意继续用这个方式；如果拍了手还是被晾在一边，他就会退回到喊叫。如果他忘了约定直接喊叫，家长可以平静提醒：“你可以拍一下我的手。”不责备，不翻旧账，只把动作再指给他看。重复几次，孩子会记住这个约定，也会记住等待之后确实有人回应。

平时也可以给孩子留一点“被看见”的时间。每天固定几分钟，放下手里的事和手机，专心听孩子说他想说的，哪怕只是今天看到一只鸟、积木搭歪了这种小事。孩子平时被回应够了，大人忙的时候他就更容易等一等。打断不是要压下去的行为，而是提醒家长：孩子需要一个清楚的、被接纳的表达方式。方式给了，等待就不再那么难，孩子也会慢慢学会在别人说话时先拍一下手，再安静站在旁边。