王尔德说过：“爱自己，是终身浪漫的开始。”但其实，不爱一个人，也是身体最诚实的本能反应。

身体的诚实，往往比嘴巴更早知道答案。

很多女生在感情里容易犯傻，总喜欢拿男人的嘴去衡量他的心。但你要知道，语言是可以修饰的，动作是可以模仿的，唯独身体，它是诚实的，也是没辙的。

当一个男人对你没感觉时，他的身体反应会非常直接，甚至带着一种本能的抗拒和冷漠。这种反应骗不了人，你若是细心一点，其实很明显。

说到底，和一个不爱你的男人在一起，身体是会“逃跑”的。

一、生理性的排斥与回避

你有没有试过主动去拥抱一个你深爱的男人？那种感觉，是卸下防备的，是想要把脸埋进他颈窝的，是身体会不由自主地贴得更紧的。

反之，当一个男人不爱你了，你的靠近对他来说，可能是一种负担，甚至是一种压迫。

你会发现，每次你想和他亲近一点，比如牵手、拥抱，或者只是想靠在他肩膀上休息一下时，他的身体反应是很微妙的。

他可能会下意识地把手抽走，可能会身体僵硬，甚至会在你靠过去的时候，稍微侧过身去，留给你一个后背。

这种回避，不是因为他害羞，而是因为他潜意识里在抗拒你。

哪怕是在睡觉的时候，这种排斥感也依然存在。以前你们可能喜欢相拥而眠，但后来，你会发现他越来越喜欢背对着你睡，或者找各种理由分房睡。

其实很明显，他的身体在告诉你：“我不舒服，我想要距离。”

这种生理性的冷淡和排斥，是藏不住的。他不需要说什么绝情的话，他的每一个肢体动作，都在告诉你：他对你的靠近，感到厌倦，甚至厌烦。

不用怀疑，这就是不爱了。

二、眼神里的空洞与游离

眼睛是心灵的窗户，这话说得一点没错。一个爱你的男人，看你的眼神是聚焦的，是有光的，是哪怕全世界在他眼里，也不如你好看的。

而不爱你的男人，看你的眼神，往往是很空洞的。

你会发现，当你们走在街上，路过了好看的人，或者聊到了有趣的话题，他的目光会下意识地被吸引过去。他会看那个异性，会看那个风景，唯独很少看你。

更扎心的是，当他看着你的时候，眼神里没有焦距，甚至带着一丝不耐烦。

你跟他说话，他可能一边看着手机，一边敷衍地“嗯”一声，眼睛根本没从屏幕上移开。这种眼神的游离，其实很明显。

他在想别的事情，在想怎么结束这段对话，或者只是在发呆，根本没把你放在心上。

说到底，爱是藏不住的，不爱也是。

当一个男人对你的眼神总是闪躲，或者总是习惯性地看别处，那就说明他的心不在你身上。他的身体虽然坐在你对面，但灵魂早就飘走了。

这种眼神上的忽视，比吵架更让人心寒。

三、本能的紧张与防御

人在面对自己喜欢的人时，身体是会放松的，是会想要靠近的，甚至会因为对方的靠近而感到心跳加速。

但面对一个不爱的男人，身体会本能地竖起防御机制。

你会发现，当你试图进入他的私人空间，或者谈论一些比较私密的话题时，他的身体会紧绷起来。他的肩膀会微微耸起，呼吸会不自觉地变得急促，甚至会下意识地后退，拉开安全距离。

这种防御姿态，其实很明显。

他是在保护自己，也是在拒绝你。他的身体在告诉你，他不欢迎你走进他的内心。

哪怕是生病的时候，身体反应也是最真实的。如果他爱你，看到你生病难受，他的第一反应应该是焦急，是想要照顾你。但如果不爱你，他可能只是坐在旁边，冷冷地看着你，甚至会觉得你是个麻烦。

这种无动于衷，就是身体最诚实的判决。

你会发现，和一个不爱你的男人在一起，你是时刻紧绷着的，你总是在小心翼翼地试探他的底线，生怕哪里做错了惹他不开心。

说到底，爱是会让一个人变得柔软的，而不爱，只会让人变得坚硬。

所以，姑娘，别被男人的甜言蜜语骗了。

真正爱你的人，他的身体会向你张开怀抱，他的眼神会只为你停留，他的反应会是对你充满关切。

如果一个人的身体总是对你保持距离，眼神总是游离不定，反应总是冷冰冰的，那不管他说多少句“我爱你”，都别信。

**不要只听对方说什么，而要看他做了什么，更要看他的身体反应。** 爱不爱，身体最清楚，别骗自己了。