水银体温计——几代人的健康“哨兵”背后，是“可靠老将”还是“隐形毒剂”？

药学视角揭秘它的功与过！

新闻背景：根据国家药监局及相关国际公约要求，自2026年1月1日起，我国将全面停止生产含汞（水银）体温计和血压计。这一决定是基于《水俣公约》对汞污染的全球管控，标志着医疗测温工具即将进入一个更安全、更环保的新时代。

为什么告别水银体温计？

1、隐形毒物：汞的健康威胁

汞（水银）是常温下唯一呈液态的金属，具有挥发性。一支水银温度计含汞约1克，一旦破碎：

蒸气危害：蒸发后形成汞蒸气，吸入后可损害神经系统，尤其对婴幼儿、孕妇影响更大。

环境持久：进入水体后转化为甲基汞，通过食物链富集，造成长期污染。

清理困难：微小的汞珠难以彻底清除，可能持续释放蒸气数月至数年。

2、全球共识：《水俣公约》的履行

中国作为《关于汞的水俣公约》首批缔约方，承诺到2026年全面淘汰含汞产品。医疗领域的汞使用占比较大，体温计、血压计成为优先淘汰对象。

现代测温：更安全的选择

1、电子温度计

优势：快速（通常10-30秒）、安全、记忆功能、自动报警

精度：目前符合国家标准的电子体温计测量误差在±0.1℃~0.2℃，已满足临床需求

使用建议：按照说明书正确使用（如口腔测量需紧闭嘴唇，腋下需紧贴皮肤）

2、红外额温枪/耳温枪

适用场景：公共场所筛查、婴幼儿快速测温

注意点：需正确对准测量部位，环境温度可能影响准确性

3、可穿戴连续测温设备

新兴趋势：贴片式、智能手环等可实现24小时体温监测

特别价值：适用于术后患者、长期病患的持续监护

特别提醒：家中水银温度计如何处理？

如果还在使用：

谨慎保管：

放置于儿童无法触及的坚固容器中。

考虑更换：

建议逐步替换为电子温度计。

如果不慎打破

立即疏散：人员离开房间，开窗通风至少15分钟。

做好防护：戴上橡胶手套，避免皮肤接触。

正确收集：

用硬纸板小心聚拢汞珠；使用注射器或滴管吸取；切勿使用吸尘器或扫帚（会加速挥发和污染）。

妥善存放：放入密封瓶，标注“废弃汞”，交予环保部门指定回收点。

彻底清洁：用硫磺粉或漂白粉溶液冲洗污染区域。

废弃处理：

切勿随意丢弃：进入生活垃圾会污染土壤水源。

专业回收：交给本单位或社区居委会废液管理人员处理或送到环保部门专门处理。

正确测温tips

Q：正确测温须知

测量时间：腋下测温需保持5-10分钟（电子体温计以提示音为准）

生理波动：正常体温在一天中有0.5℃-1℃的波动，下午略高于清晨

影响因素：运动、进食、情绪激动后应休息30分钟再测量

Q：体温解读

正常范围：腋温36.0℃-37.0℃；口温36.3℃-37.2℃；肛温36.5℃-37.7℃

发热定义：通常腋温≥37.3℃视为发热，但需结合个体基础体温和临床症状

Q：水银对环境及人类的危害？

千万不要把收集起来的水银倒入下水道，以免污染地下水源。如果水银渗入地下水，人们饮用了含有重金属的水，就会危害人体健康。

对掉在地上不能完全收集起来的水银，可撒硫磺粉，以降低水银毒性。因为硫磺粉与水银结合可形成难以挥发的硫化汞化合物，防止水银挥发到空气中危害人体健康。轻度吸收可饮用绿豆汤。

Q：若误食水银，如何处理？

如不慎吞食水银，应即时用冷水漱口，后服用生蛋清或牛奶，借助蛋白质减缓身体对水银的吸收，然后再去就医处理。

展望未来

水银体温计的退出，不仅是医疗工具的升级，更是公众健康意识和环保责任的双重提升。作为家庭健康监测的第一道防线，选择安全、精准的测温工具，掌握正确的测量方法，是现代健康管理的基本素养。

在2026年最后一批水银体温计下线之际，让我们共同拥抱更安全的医疗科技，为健康护航，也为地球减负。

作者：仙桃市第一人民医院 赵翩

审稿专家：仙桃市第一人民医院 主任药师 张玲