二月第1天/继续测试「不带板」跑鞋！
小布说跑鞋
2024-02-02 12:20:58
今天的课表，
延续140控心率的节奏，
80分钟的慢跑继续打磨慢肌！
[抱拳R][抱拳R][抱拳R]
今天换上久违的【超轻21】，
发现之前有点嫌弃的鞋款，
（主要觉得稳定/耐用不够）
出奇地匹配当下训练的需求：
不带板/轻量/推进/灵敏
比起万金油的赤兔7PRO，
来得还更合适！
（鞋重对比下来就很明显）
[赞R][赞R][赞R]
虽然【超轻21】鞋面的内侧包裹，
还是有点锁不住，
但对于弯道偏少的路跑来说，
已经完全足够了！
（跑场地我依然觉得差了点意思）
接下来，
我会更多上脚像超轻/赤兔/菁华13
这一类型不带板的跑鞋！
[派对R][派对R][派对R]
如果你现在也是跟我一样，
跑得都是以有氧耐力为主，
真心建议少穿带板的鞋子，
训练效果真的会事半功倍哦！
[赞R][赞R][赞R]
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