#食养中原[超话]#每个家庭必备的十味中药

 1.灵芝  固本祛邪，神仙上药 

2.山楂  消食化瘀的好手

 3.黄芪  首屈一指的补气要药 

4.生姜  御百邪，助阳气，散一身寒湿 

5.白茅根  凉血止血的草根太医 

6.菊花  现代人最佳保肝茶饮 

7.薏苡仁  不是珍珠胜似珍珠 

8.甘草  养人又养颜，平民百姓的补益药 

9.花椒  驱寒暖胃，去肉腥

10.人参， 每天吃一点，健康延年