龙年春节压桌菜，要好吃更要健康
橙子看健康
2024-02-09 12:08:21
年夜饭，吃的不止是饭，
更是团圆的喜悦和温暖；
营养健康的搭配不可忽视，
美食让人大快朵颐，
年夜饭的营养成分也伴随美味和身体共舞；
健康又美味的年夜饭遵循以下原则
✅宁蒸勿炸
✅宁淡勿咸
✅宁剩荤不剩素
✅宁粗勿细
在团圆的美好时刻，大家享受美味的同时，一定注意控制好食欲，合理搭配，科学烹饪，才能吃得美味又健康。
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