终于体验一把「训练过度」！
小布说跑鞋
2024-02-19 12:04:18
山长水远来到普吉，
没去芭东/没见过海/没购物，
一心就想来训练，
不来个「训练过度」
似乎有点对不起这趟旅程的初衷！
……
📍7:00-8:00 CF晨课
📍9:30-10:45 继续CF Cardio
📍11:30-12:30 Hot Yoga
📍20:15-21:05 有氧跑
……[抓狂R][抓狂R]
太久没碰CF，
还来了个连堂，
全身肌肉都在受罪，
练到吐是什么感觉，
今天终于能好好感受一回！
……[抓狂R][抓狂R]
BTW，我想上班！[皱眉R][皱眉R]
0
阅读：2
