普吉20公里「桑拿跑」究竟是怎样一种体验？
小布说跑鞋
2024-02-20 12:05:34
放着奥标泳池一人一道不游，
就来嗑这课表，
跑步的人，
可能神经都有点问题吧！
[叹气R][叹气R][叹气R]
在泰国跑步的感受，
究竟是怎样？
……
大概就是明明跑着有氧心率，
但就像是在顶混氧的感觉，
加上昨天两堂CF下来，
腹背都紧得要命，
实在难受，
30K的课表，
跑到20就收工算了！
（这次肯定给教练骂了）
[哭惹R][哭惹R][哭惹R]
真佩服之前来这集训的铁三大神，
他们都是怎么熬下来的，
这里训练条件绝对世界一流，
但气候也绝对桑拿级的，
下次来之前
我还是换个课表吧！[捂脸R][捂脸R]
0
阅读：0
