做好这件事，
一辈子都不用做黄脸婆。
如果一个人枯黄、干瘦、皮肤没光泽，脾胃必然不给力，无法把食物转化为气血滋养人。
养血先养脾
调经先养脾
祛湿先养脾
长肉/减肉都要先养脾
脾胃为坤土，能资生一身。
