保持好心情的10个方法 1、远离消耗你的人，不要将就自己。 2、设定自己的人生目标，一个大目标拆分多个小目标，以便能够实现。 3、不要参加无效社交，活出自我。 4、坚持运动，最好每天半小时，散步也行。 5、学会自己做饭，有自己拿手的菜，享受美食的快乐。 6、不要刷短视频，或者把每天刷短视频时间控制在30分钟以内。 7、做自己认为最重要的事情。 8、不要在乎任何人的负面评价，包括父母。 9、提升自己专业的技能或者口才，学会表达。 10、忘掉过去，规划未来； 让我们以最好的心情来面对刚刚开始的2024年吧，以后每一年我们都将会是最好的一年，加油⛽️