春节后出现节后综合征？生活细节👈找答案

春节刚刚过去，出门在外的子女和父母亲人团聚，少不了吃吃喝喝，很多人会出现所谓“节后综合征”，营养出现失衡，自然也不能忽略爸妈的饮食和营养问题 过年期间爸妈如果吃太多淀粉、肉类、糖果、各种糕点，容易导致三大营养素摄入过多，膳食纤维、维生素类物质摄入不足，导致营养不良，甚至诱发三高问题。 研究表明，老人群体当中有55%存在营养不良，这说明爸妈当中可能其中就有一人存在营养不良。 现在我们一起来看看咱爸妈有没有下面这些表现❓ 1️⃣吃的少或简单：习惯以淀粉为主的饮食结构，优质蛋白吃的少，日常习惯“凑合两口就行了”，导致营养物质缺乏 2️⃣老人牙口不好，影响吃饭欲望，容易缺乏营养素 3️⃣容易累，不想吃：爸妈越来越不想动，总喊累，容易摄入不足，形成恶性循环 爸妈自身很容易忽视这些表现，他们以为“老了都是这样子”，或者认为老人“瘦点好“，殊不知这样容易营养不良，作为子女必须要替爸妈把好营养关，补全身体的营养，让身体所需各种营养素更加均衡 如果爸妈日常没有条件按照膳食营养合理膳食，子女可以考虑给他们补充全营养配方产品，专门为有营养不足、进食受限制、消化吸收不好的爸妈们设计的全营养补充产品，比如德瑞怡全营养配方粉，值得推荐给大家。 它科学配比了32种营养素组合，科学全面的营养一步到位，每天喝一杯就轻松满足了爸妈一天需要的各种营养 更有爱的是，这款营养粉脂肪配比很健康，细心的照顾到了爸妈的心血管问题，味道也很适口，是爸妈喜欢的香草口味，可以说是一举N得的爸妈营养好帮手 新的一年，家人的健康比什么都重要，关注爸妈的营养，就从今天开始！