过年吃的太放肆了～ 安排上香辣过瘾的鸡胸肉饭🍚 [购物车R]食材 杂粮饭｜鸡胸肉｜生菜｜小米辣｜线椒｜蒜｜海苔碎｜可生食鸡蛋 🧑‍🍳步骤 1️⃣鸡胸肉切片，加1勺生抽，1勺料酒，1勺淀粉，盐黑胡椒腌15分钟，下锅煎熟 2️⃣可生食鸡蛋单面煎熟。调酱汁（青红椒＋蒜末＋1勺芝麻油＋1勺生抽） 3️⃣碗中杂粮饭打底，放上生菜丝，鸡胸肉，煎蛋，海苔碎，倒上料汁